Calculator Profesional pentru Data Scadenței Sarcinii
Calculează data scadenței sarcinii și urmărește dezvoltarea bebelușului tău săptămână de săptămână cu predicții precise ale etapelor
Calculator de Sarcină
Gata de Calculat
Introdu detaliile sarcinii tale pentru a calcula data scadenței și a urmări dezvoltarea bebelușului tău.
Related Calculators
Calculator IMC
Calculează Indicele Masei Corporele (IMC) și înțelegeți statusul greutății dumneavoastră. Obțineți recomandări de sănătate personalizate bazate pe ghidurile OMS și CDC.
Calculator TMB
Calculează Metabolismul Bazal (TMB) și necesitățile calorice zilnice cu ecuațiile Harris-Benedict și Mifflin-St Jeor pentru managementul greutății.
Calculator Procent Grăsime Corporală
Estimează procentul grăsimii corporale cu măsurători pliuri cutanate, măsurători corporale și metode impedanță bioelectrică pentru urmărire fitness.
Calculator TDEE
Calculează Cheltuiala Energetică Totală Zilnică (TDEE) bazat pe nivel de activitate, TMB și factori stil de viață pentru planificare calorică precisă.
Calculator Calorii
Calculează necesitățile calorice zilnice pentru pierdere în greutate, întreținere sau câștig bazat pe vârstă, gen, nivel de activitate și obiective fitness.
Calculator Conținut Alcool în Sânge
Calculează niveluri de conținut alcool în sânge (BAC) bazat pe băuturi consumate, greutate corporală, gen și timp scurs pentru conștientizare siguranță.
Cum să Folosești Calculatorul de Data Scadenței Sarcinii
Alege Metoda de Calcul
Selectează metoda preferată: Ultima Menstruație (cea mai comună), Data Concepției (dacă este cunoscută exact) sau Datare prin Ecografie (cea mai precisă).
Introdu Informațiile despre Dată
Introdu prima zi a ultimei menstruații, data concepției sau data ecografiei cu măsurători ale vârstei gestaționale.
Revizuiește Rezultatele Datei Scadenței
Obține data scadenței calculată, săptămâna curentă a sarcinii, informații despre trimestru și data estimată a concepției.
Urmărește Etapele de Dezvoltare
Monitorizează dezvoltarea săptămânală a bebelușului, comparațiile de mărime și etapele importante ale sarcinii de-a lungul călătoriei tale.
Salvează Istoricul Calculelor
Salvează și compară calculele anterioare pentru a urmări progresul sarcinii și pentru a le împărtăși cu furnizorul tău de sănătate.
Împărtășește și Exportă Date
Împărtășește rezultatele cu familia sau medicul, exportă istoricul calculelor ca CSV pentru păstrarea evidenței medicale.
Sfaturi de Specialitate pentru Sarcină
Doar 5% dintre bebeluși se nasc exact la data scadenței - 90% se nasc în interval de 2 săptămâni înainte/după data calculată
Ecografiile din primul trimestru au cea mai mare precizie (marjă de 3-5 zile) comparativ cu ecografiile ulterioare
Urmărește mișcările fetale din săptămânile 16-25: mamele aflate la prima sarcină simt mișcările mai târziu decât mamele experimentate
Programul vizitelor prenatale: la fiecare 4 săptămâni (luni 1-6), la fiecare 2 săptămâni (luni 7-8), săptămânal (luna 9)
Ia acid folic 400mcg de dinainte de concepție până în primul trimestru pentru a preveni defectele tubului neural
Evită complet alcoolul, limitează cafeina <200mg/zi (1-2 cești de cafea), nu fuma în timpul sarcinii
Creștere sănătoasă în greutate: IMC normal crește 11-16kg, subponderal crește 13-18kg, supraponderal crește 7-11kg
Semne de avertizare care necesită atenție medicală imediată: sângerare, durere abdominală severă, febră >38°C, scădere bruscă a mișcărilor fetale