Profesjonalny Kalkulator Terminu Porodu
Oblicz swój termin porodu i śledź rozwój swojego dziecka tydzień po tygodniu z dokładnymi przewidywaniami kamieni milowych.
Kalkulator ciąży
Gotowy do obliczenia
Wprowadź szczegóły swojej ciąży, aby obliczyć termin porodu i śledzić rozwój swojego dziecka.
Related Calculators
Kalkulator BMI
Oblicz swój Wskaźnik Masy Ciała (BMI) i zrozum swój status wagi. Uzyskaj spersonalizowane zalecenia zdrowotne oparte na wytycznych WHO i CDC.
Kalkulator BMR
Oblicz swój Podstawowy Metabolizm (BMR) i dzienne potrzeby kaloryczne z równaniami Harris-Benedict i Mifflin-St Jeor dla zarządzania wagą.
Kalkulator Procentu Tkanki Tłuszczowej
Oszacuj swój procent tkanki tłuszczowej z pomiarami fałdów skórnych, pomiarami ciała i metodami impedancji bioelektrycznej dla śledzenia fitness.
Kalkulator TDEE
Oblicz swój Całkowity Dzienne Wydatkowanie Energii (TDEE) na podstawie poziomu aktywności, BMR i czynników stylu życia dla dokładnego planowania kalorii.
Kalkulator Kalorii
Oblicz dzienne potrzeby kaloryczne dla utraty wagi, utrzymania lub przyrostu na podstawie wieku, płci, poziomu aktywności i celów fitness.
Kalkulator Zawartości Alkoholu we Krwi
Oblicz poziomy zawartości alkoholu we krwi (BAC) na podstawie spożytych napojów, masy ciała, płci i upłyniętego czasu dla świadomości bezpieczeństwa.
Jak korzystać z kalkulatora terminu porodu
Wybierz metodę obliczeń
Wybierz preferowaną metodę: Ostatnia Miesiączka (najczęściej), Data Poczęcia (jeśli dokładnie znana) lub Datowanie USG (najdokładniejsze).
Wprowadź dane dotyczące daty
Wprowadź pierwszy dzień ostatniej miesiączki, datę poczęcia lub datę badania USG wraz z pomiarami wieku ciążowego.
Przejrzyj wyniki terminu porodu
Uzyskaj obliczony termin porodu, aktualny tydzień ciąży, informacje o trymestrze i szacowaną datę poczęcia.
Śledź kamienie milowe rozwoju
Monitoruj cotygodniowy rozwój dziecka, porównania rozmiarów i ważne kamienie milowe ciąży podczas całej podróży.
Zapisz historię obliczeń
Zapisz i porównaj poprzednie obliczenia, aby śledzić postępy ciąży i udostępniać je swojemu lekarzowi.
Udostępnij i eksportuj dane
Udostępnij wyniki rodzinie lub lekarzowi, wyeksportuj historię obliczeń jako plik CSV do prowadzenia dokumentacji medycznej.
Ekspertowe Wskazówki Ciążowe
Tylko 5% dzieci rodzi się dokładnie w terminie porodu - 90% rodzi się w ciągu 2 tygodni przed/po wyliczonej dacie.
USG w pierwszym trymestrze ma najwyższą dokładność (margines 3-5 dni) w porównaniu do późniejszych USG.
Śledź ruchy płodu od 16. do 25. tygodnia: matki rodzące po raz pierwszy odczuwają ruchy później niż matki doświadczone.
Harmonogram wizyt prenatalnych: co 4 tygodnie (miesiące 1-6), co 2 tygodnie (miesiące 7-8), co tydzień (miesiąc 9).
Przyjmuj kwas foliowy 400mcg od przed poczęciem przez pierwszy trymestr, aby zapobiec wadom cewy nerwowej.
Całkowicie unikaj alkoholu, ogranicz kofeinę do <200mg/dzień (1-2 filiżanki kawy), nie pal podczas ciąży.
Zdrowy przyrost masy ciała: normalne BMI przyrost 25-35 funtów, niedowaga przyrost 28-40 funtów, nadwaga przyrost 15-25 funtów.
Oznaki ostrzegawcze wymagające natychmiastowej pomocy medycznej: krwawienie, silny ból brzucha, gorączka >38°C (100.4°F), nagłe zmniejszenie ruchów płodu.