Blood Alcohol Content Calculator
Calculate your Blood Alcohol Content (BAC) and get safety recommendations based on your measurements
เครื่องคำนวณ BAC
เครื่องดื่มมาตรฐาน 1 แก้ว = เบียร์ 12 oz (แอลกอฮอล์ 5%), ไวน์ 5 oz (แอลกอฮอล์ 12%), หรือสุรา 1.5 oz (แอลกอฮอล์ 40%)
ป้อนข้อมูลของคุณ
กรอกข้อมูลของคุณด้านบนเพื่อคำนวณระดับ BAC
ประวัติ BAC
Related Calculators
เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) และทำความเข้าใจสถานะน้ำหนักของคุณ รับคำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลตามแนวทางของ WHO และ CDC
เครื่องคำนวณ BMR
คำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานขั้นพื้นฐาน (BMR) และความต้องการแคลอรี่รายวันโดยใช้สมการ Harris-Benedict และ Mifflin-St Jeor สำหรับการจัดการน้ำหนัก
เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
ประมาณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายโดยใช้การวัดผิวหนัง การวัดร่างกาย และวิธีการนำไฟฟ้าผ่านร่างกายสำหรับการติดตามฟิตเนส
เครื่องคำนวณ TDEE
คำนวณพลังงานที่ใช้ทั้งหมดต่อวัน (TDEE) ตามระดับกิจกรรม BMR และปัจจัยไลฟ์สไตล์สำหรับการวางแผนแคลอรี่ที่แม่นยำ
เครื่องคำนวณแคลอรี่
คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันสำหรับการลดน้ำหนัก การรักษา หรือการเพิ่มน้ำหนักตามอายุ เพศ ระดับกิจกรรม และเป้าหมายฟิตเนส
เครื่องคำนวณวันที่ครรภ์กำหนด
คำนวณวันที่ครรภ์กำหนด ติดตามไตรมาส และตรวจสอบเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาของทารกตามวันแรกของรอบเดือนสุดท้ายหรือวันที่ตั้งครรภ์
วิธีใช้เครื่องคำนวณ BAC
ป้อนข้อมูลทางกายภาพของคุณ
ป้อนน้ำหนักและเลือกเพศของคุณ ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดูดซึมแอลกอฮอล์และการคำนวณ BAC โดยใช้สูตร Widmark ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
นับเครื่องดื่มมาตรฐานของคุณ
ป้อนจำนวนเครื่องดื่มมาตรฐานที่บริโภค เครื่องดื่มมาตรฐาน 1 แก้วเท่ากับเบียร์ 12oz (แอลกอฮอล์ 5%), ไวน์ 5oz (แอลกอฮอล์ 12%), หรือสุรา 1.5oz (แอลกอฮอล์ 40%)
ระบุเวลาหลังจากดื่มครั้งล่าสุด
ป้อนชั่วโมงหลังจากเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ครั้งล่าสุด ร่างกายกำจัดแอลกอฮอล์ประมาณ 0.015% BAC ต่อชั่วโมง โดยไม่คำนึงถึงความพยายามในการเร่งกระบวนการ
ตรวจสอบระดับ BAC & หมวดหมู่ความปลอดภัย
วิเคราะห์ระดับ BAC ที่คำนวณได้ของคุณและหมวดหมู่ความปลอดภัยที่เกี่ยวข้อง: ปลอดภัย (≤0.05%), คำเตือน (0.05-0.08%), บกพร่อง (0.08-0.15%), หรืออันตราย (>0.15%)
ตรวจสอบเวลาถึง BAC เป็นศูนย์
ดูเวลาประมาณการจนกว่า BAC ของคุณจะกลับไปที่ 0.00% เฉพาะเวลาที่สามารถกำจัดแอลกอฮอล์ได้ - กาแฟ ฝักบัวเย็น หรือการออกกำลังกายจะไม่เร่งกระบวนการ
ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัย
ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบตามระดับ BAC และสถานะทางกฎหมายของคุณ อย่าขับรถหาก BAC ของคุณสูงกว่าขีดจำกัดทางกฎหมาย (0.08% ในเขตอำนาจส่วนใหญ่)
เคล็ดลับด้านความปลอดภัยและความตระหนัก BAC ที่สำคัญ
BAC ยังคงเพิ่มขึ้น 30-90 นาทีหลังจากดื่มครั้งล่าสุดเนื่องจากเวลาดูดซึม - หลีกเลี่ยงการขับรถแม้ว่าคุณจะ 'รู้สึกดี'
เฉพาะเวลาที่กำจัดแอลกอฮอล์: กาแฟ ฝักบัวเย็น การออกกำลังกาย หรือการอาเจียนไม่สามารถเร่งการลด BAC ได้
อาหารชะลอการดูดซึมแต่ไม่ป้องกันการเป็นพิษ - การกินหลังจากดื่มจะไม่ลดระดับ BAC ปัจจุบัน
ยาสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของแอลกอฮอล์: ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์แอลกอฮอล์-ใบสั่งยา
น้ำหนักร่างกายสำคัญ: บุคคลที่มีน้ำหนักเบากว่าถึงระดับ BAC ที่สูงขึ้นเร็วขึ้นด้วยปริมาณแอลกอฮอล์เดียวกัน
ความแตกต่างทางเพศ: ผู้หญิงโดยทั่วไปมี BAC สูงกว่าผู้ชายเนื่องจากปริมาณน้ำที่ต่ำกว่าและเมแทบอลิซึมที่แตกต่าง
อายุส่งผลต่อความทนทาน: การเผาผลาญแอลกอฮอล์ช้าลงตามอายุ ทำให้ระดับ BAC สูงขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากขึ้น
อย่าพึ่งเครื่องคำนวณ BAC สำหรับการตัดสินใจทางกฎหมาย - พวกมันเป็นเพียงการประมาณ; ใช้การทดสอบลมหายใจระดับมืออาชีพหรือการตรวจเลือด
สัญญาณของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์: สับสน อาเจียน ชัก หายใจช้า ไม่รู้สึกตัว - โทร 911 ทันที
วางแผนการขนส่งที่ปลอดภัย: คนขับที่กำหนด การเดินทางร่วม รถสาธารณะ หรือการพักค้างคืนเป็นทางเลือกที่รับผิดชอบ